1
Du sidder meget
Hvis du sidder længe i løbet af dagen, peger valget ofte mod lændestøtte fremfor rygstrækker.
Guide
Rygstrækker eller lændestøtte?
Brug den her guide, hvis du vil skille aktiv udstrækning fra støtte i siddestilling. Rygstrækker er til pauser og aflastning. Lændestøtte er til stolen, bilen og de timer, hvor du sidder mest.
Rygstrækker
Udstrækning efter stillesiddende dage
Lændestøtte
Støtte til stol, bil og skærmarbejde
Kort svar
Vælg rygstrækker, hvis du vil give ryggen et fast stræk i pauserne. Vælg lændestøtte, hvis du vil gøre din stol eller bil mere behagelig at sidde i.
Rygstrækker
Stræk
Lændestøtte
Støtte
Begge
Hverdag
Sammenligning
Hvad gør de to produkter hver især?
Rygstrækker og lændestøtte kan begge være relevante, men de løser ikke det samme behov i NordSpine-hverdagen.
Egenskab
Rygstrækker
Lændestøtte
Brugssituation
Når du vil ligge ned og arbejde aktivt med ryggen
Når du vil sidde bedre i bilen, på kontoret eller derhjemme
Følelse
Fast, buet og målrettet stræk
Stabil, støttende og mere rolig hjælp
Tidspunkt
Korte pauser, efter træning eller om aftenen
Lange arbejdsdage, pendling og hjemmearbejde
Bedst hvis du vil have
Mere bevægelse og stræk i ryggen
Mere støtte, mens du sidder stille
Sådan vælger du
Tre tegn på, at du er på rette spor
Brug de her tommelfingerregler, når du skal afgøre, om du mangler mere stræk eller mere støtte i praksis.
2
Du vil have pausebrug
Hvis du gerne vil lave korte stræk eller ændre stilling i pauser, giver rygstrækker mere mening.
3
Du vil have begge dele
Mange har brug for støtte i siddesituationen og stræk i pauserne. Så er begge produkter relevante i hver sin sammenhæng.
FAQ
Hurtige svar til det sidste valg
Her er de spørgsmål, der oftest opstår, når man står mellem stræk og støtte.
FAQ
Kan jeg bruge en rygstrækker hvis jeg sidder meget?
Ja, men den løser et andet behov. Hvis problemet er siddestilling, er en lændestøtte normalt mere relevant.
FAQ
Er lændestøtte det samme som en rygstrækker?
Nej. Lændestøtte hjælper mens du sidder, mens rygstrækker bruges til stræk og udspænding.
FAQ
Hvad skal jeg vælge først?
Hvis du er mest generet, når du sidder, så start med lændestøtte. Hvis du vil have mere udstrækning, så start med rygstrækker.
FAQ
Kan jeg bruge begge i løbet af dagen?
Ja. Det giver ofte mening at bruge støtte, når du sidder, og stræk, når du holder pause.
Næste skridt
Gå videre til den løsning, der passer til den situation, du faktisk står i.
Brug guiden som et hurtigt filter, og vælg derefter den produktside, der matcher dit behov bedst.